1. Wessen Ziele sind es?
Wer keine Ziele hat, verfolgt meist die Ziele anderer, doch diese allerdings ohne Leidenschaft und dieses innere Brennen. Allein Deine eigenen Ziele bewirken die nötige Zugkraft und die eigene Begeisterung.
2. Sind Deine Ziele tatsächlich zu erreichen?
Sie müssen Dich herausfordern, doch unbedingt realistisch sein. Prüfe im Vorfeld, ob Du die richtigen Ziele gesteckt hast, denn eine Erleuchtung auf Deinem Weg, dass es doch nicht machbar ist, kann Dich enorm zurückwerfen.
3. Sind Deine Ziele messbar?
“Ich will abnehmen” ist leider nur die halbe Miete. Viel wichtiger ist es, wieviel Du auf den Kilo genau abnehmen willst.
4. Haben Deine Ziele einen Termin?
Sicher schließen Punkt zwei & drei jetzt auf diesen vierten Punkt, denn bis wann soll Dein Ziel bzw. Deine Ziele erreicht sein?
5. Sind Deine Ziele klar definiert?
Machbar, messbar, terminiert genügt nicht. Das Ziel muss glasklar sein und darf keine Zweifel zulassen.
