Trage Deine Ausgangswerte ein und setze Deine Ziele

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1. Trage Deine Ausgangswerte ein und setze Deine Ziele

Geschlecht

Frau
Mann

Gewicht

Wunschgewicht

Größe

Alter

Mein Ziel

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Zusätzliche Optionen

Sei ehrlich zu Dir selbst, nur so kannst Du Dein Ziel erreichen.

Wir benötigen diese Angaben, um uns einen ersten Eindruck von Dir zu machen und Dir später Deinen persönlichen Plan erstellen zu können.

BMI – Stimmt mein Gewicht?

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2. BMI – Stimmt mein Gewicht?

Dein BMI beträgt

30

Du hast starkes Übergewicht

Übersicht des BMI

< 18,5 / Untergewicht
18,5 – < 25 / Normalgewicht
>= 25 – < 30 / Übergewicht
>= 30 / starkes Übergewicht

Bitte beachte, dass Sportler oder Bodybuilder deutlich mehr Muskelmasse haben und der BMI in diesem Fall keine Aussagekraft hat. Der BMI bei Schwangeren oder Jugendlichen ist ebenfalls nicht aussagekräftig.

Achtung

Die Teilnahme an dem Programm stellt möglicherweise ein Gesundheitsrisiko für Dich dar. Eine Rücksprache mit dem Hausarzt ist notwendig.
Die Teilnahme an dem Programm ist in Deinem Fall nur bedingt bezuschussungsfähig. In diesem Fall kann Deine Krankenkasse entscheiden, ob der Online-Ernährungskurs als Präventionskurs bezuschusst wird.

Fragen zu Deiner Gesundheit

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3. Fragen zu Deiner Gesundheit

Zur Zeit befinde ich mich in einer Schwangerschaft
Zur Zeit befinde ich mich in einer Stillzeit
Ich habe Diabetes mellitus Typ 1 oder 2
Ich habe Stoffwechsel- und / oder Essstörungen
Ich leide unter starken Herzrhythmusstörungen
Ich habe Bluthochdruck
Ich habe einen erhöhten Cholesterinspiegel

Um eventuellen Risiken vorzubeugen, beantworte bitte alle Fragen wahrheitsgemäß.

Wir müssen leider feststellen, dass eine Teilnahme für Dich im Moment nicht möglich ist.

Mein täglicher Kalorienbedarf

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4. Mein täglicher Kalorienbedarf

Wie aktiv bist du täglich? Bitte auswählen:

immobile, bettlägerige, gebrechliche Menschen

Büroangestellte, Feinmechaniker

Laboranten, Studierende, Fließbandarbeiter

Verkäufer, Kellner, Mechaniker, Handwerker

Bauarbeiter, Landwirte, Waldarbeiter, Bergarbeiter, Leistungssportler

Dein Energiebedarf

(im nächsten Schritt, zeigen wir Dir Deinen Krankenkassenzuschuss)

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Kalorien pro Tag

Jetzt kann es gleich losgehen!

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5. Jetzt kann es gleich losgehen!

Gleich geschafft…Gib bitte hier Deine Daten an. WICHTIG! Das Feld mit der Krankenkassenübersicht, dient nur als Orientierung (kein Pflichtfeld). Im nächsten Schritt zeigen wir Dir nochmal eine Zusammenfassung all Deiner Eingaben.

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* Gilt für unseren 8 Wochen Online-Ernährungskurs (119 Euro - RabattCode - bis zu 100% bezuschusst). Wenn Deine Krankenkasse nicht aufgelistet ist, keine Angst, wir sind bei ALLEN gesetzlichen Krankenkassen mit folgender ID gelistet: Kurs-ID 20200408-1192855.

 

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Bitte denke daran, dass Du erst nach Erhalt Deiner Produkte mit Deinem 3-Wochenprogramm starten kannst. Natürlich wird nach Abschluss der Bestellung Dein Account bereits schon freigeschaltet werden und Du kannst ganz in Ruhe Deine Wochen vorplanen. Die voraussichtliche Lieferzeit beträgt jedoch 5 bis 7 Werktage!

Protein Shake*

Geschmacksrichtung*

Startdatum*

Gutschein oder ID

Zusätzlicher Gutschein

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6. Überprüfung

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Persönliche Angaben

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0 m (0 cm)

0 Jahre

Startgewicht:0 kg
BMI:0
Wunschgewicht:0 kg
Gesundheitliche Angaben
Schwanger?
Nein
Diabetes?
Nein
Stoffwechsel- /
Essstörungen?
Nein
Herzrythmusstörungen?
Nein
Bluthochdruck?
Nein
Erhöhter Cholesterinspiegel?
Nein
Angaben zur Aktivität
Tägliche Aktivität:
-
Energiebedarf:
- Kalorien
Gutscheine
Gutscheine:
Programm
Programmauswahl:
Startdatum:
Shake-Variante:
Zahlweise:

Falls Angaben unvollständig oder inkorrekt sind, benutze bitte den ZURÜCK Button, um bis zu dem jeweiligen Schritt zurückzugehen und die Angaben zu korrigieren.

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