Es wurden in 834 Tagen 19.657,50 kg abgenommen.

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Die Ruppiner Kliniken GmbH ist Ihr kompetenter Gesundheitspartner. Sport, Gesundheit und Lifesyle! In Kooperation mit der Kilosade GmbH haben wir ein ganzheitliches Konzept verwirklicht.

Unser Angebot im Überblick

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Das Programm kann für jeden Mitarbeiter weltweit abgerufen und durchgeführt werden. Kilosade steht 24/7 für Fragen zur Verfügung

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Exklusives Angebot der Ruppiner Kliniken GmbH

So mobil wie Du:

Einfach überall trainieren!

Laptop, Computer, Smartphone oder TV – Dein Fitnessraum ist immer das, wo Du bist.

Wie willst du trainieren?

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Mit Rundum-sorglos-Paket

Unsere perfekt konzipierten Programme: alles drin, was du brauchst, um deine Ziele garantiert zu erreichen!

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Training selbst zusammenstellen

BBP, Fatburner oder Yoga – Du weißt, was du trainieren willst? Dann wähle aus über 1000 Kursen dein Lieblingstraining nach Länge, Level & Laune.

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Trainingskalender, Tagebuch & Erfolgstracking

Motivation ist alles!

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Deine Ziele immer fest im Blick – mit der Wochenübersicht.

Dein Trainingsplan

Keinen Kurs verpassen: Welches Training an welchem Tag ansteht, verrät der Blick in deinen Trainingskalender.

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Dein Erfolgstracking zeigt, warum sich dein Einsatz lohnt.

Fitness auf dem Teller:

Unsere Ernährungs-Programme

Die perfekte Kombi

Vor allem wenn du Gewicht verlieren möchtest, ist es wichtig, neben deinen Trainings- auch deine Ernährungsgewohnheiten zu hinterfragen. Dabei wollen wir dir helfen: Nicht mit dogmatischen Regeln oder bedenklichen Diätkonzepten, sondern mit leckeren Rezepten, konkreten Ernährungsplänen und Alltagstipps, die dir gesundes Essen schmackhaft machen.

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