Unser einzigartiges Konzept bietet allen Neuruppinern & Nachbarn 12 Monate Gesundheit für die ganze Familie um in ein gesünderes Leben zu starten und Vereine und Projekte zu unterstützen.
Inklusive Lauftraining mit Heike Drechsler im Volksparkstadion.
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Das Programm kann für jeden Neuruppiner weltweit abgerufen und durchgeführt werden. Kilosade steht 24/7 für Fragen zur Verfügung
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So mobil wie Du:
Laptop, Computer, Smartphone oder TV – Dein Fitnessraum ist immer das, wo Du bist.
Mit Rundum-sorglos-Paket
Unsere perfekt konzipierten Programme: alles drin, was du brauchst, um deine Ziele garantiert zu erreichen!
Training selbst zusammenstellen
BBP, Fatburner oder Yoga – Du weißt, was du trainieren willst? Dann wähle aus über 1000 Kursen dein Lieblingstraining nach Länge, Level & Laune.
Trainingskalender, Tagebuch & Erfolgstracking
Deine Ziele
Deine Ziele immer fest im Blick – mit der Wochenübersicht.
Dein Trainingsplan
Keinen Kurs verpassen: Welches Training an welchem Tag ansteht, verrät der Blick in deinen Trainingskalender.
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Dein Erfolgstracking zeigt, warum sich dein Einsatz lohnt.
Fitness auf dem Teller:
Die perfekte Kombi
Vor allem wenn du Gewicht verlieren möchtest, ist es wichtig, neben deinen Trainings- auch deine Ernährungsgewohnheiten zu hinterfragen. Dabei wollen wir dir helfen: Nicht mit dogmatischen Regeln oder bedenklichen Diätkonzepten, sondern mit leckeren Rezepten, konkreten Ernährungsplänen und Alltagstipps, die dir gesundes Essen schmackhaft machen.
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